mundgerecht

Dienstag, 13.5.2014:
ein Brötchen, 55g - 140 kcal
1/4 Apfel - etwa 20 kcal
eine mittelgroße Banane - etwa 110 kcal
nicht selbst gekocht:
ein Esslöffel gekochter Reis - ?
zwei Esslöffel gebratene Fisolen mit Tomaten - ?
drei Esslöffel vegetarischer Linseneintopf - ?
Pfannengericht bestehend aus:
zwei kleine Kartoffeln, 90g - 65 kcal
ein echt großer Kräuterseitling, 110g - 35 kcal
ein Ei - 100 kcal
10g Halbfettmargarine - 35 kcal
= ?????