Mittwoch, 7.5.2014:
100ml Sojamilch light in meinem Kaffee - 30 kcal
eine Banane - ungefähr 120 kcal
einen Becher Obstgarten Marille, 0,5% - 105 kcal
eine Gemüse-Reis-Pyramide "Grüne Mischung" von Iglo - 290 kcal
= 545 kcal
davon: 14,2g Fett / 81,8g Kohlenhydrate / 21,2g Protein
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