Freitag, 25. April 2014

Donnerstag, 24.4.2014:
ein großer Becher Diät Obstgarten, Erdbeere - 105 kcal
127g Avocado - 165 kcal
drei Reiswaffeln - 90 kcal
300g Spinat - 60 kcal
5ml Öl, Zitronenschale, Knoblauch - 50 kcal
40g Nudeln - 145 kcal
= 615 kcal
davon 24,1g Fett / 66,1g Kohlenhydrate / 29,6g Protein

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